Start Aici
  • Sanatate
  • Lifestyle
  • Timp Liber
  • Frumusete
  • Turism
  • Gastronomie
  • Fashion
  • Cinema
Home» Gastronomie»Frigaruiul de pui, reteta potrivita dupa o zi grea la locul de munca

Frigaruiul de pui, reteta potrivita dupa o zi grea la locul de munca

Start Aici 19 mart. 2021 Gastronomie Lasa un comentariu 14 Vizualizari

Ajungi acasa, dupa o zi obositoare la locul de munca, vrei sa mananci ceva rapid si hranitor, gustos, dar sanatos, usor de preparat. Ce optiuni ai? Ai putea sa comanzi ceva de la o firma de catering, dar vei avea de asteptat si s-ar putea sa nu iti convina ce vei primi. Ai putea sa mergi la un fast-food sanatos (daca exista asa ceva…) si sa iti comanzi un preparat pe baza de legume multe si ceva carne slaba.

Cel mai bine ar fi sa iti gatesti acasa un preparat rapid si foarte usor de facut chiar si pentru cei fara experienta in bucatarie. Despre ce preparat e vorba? Un frigarui de pui e o alegere excelenta si seara si la pranz, chiar si pana in pranz, ca sa il pregatesti ai nevoie de cateva minute si ceva indemanare.

Reteta e clasica, banala. Ai nevoie de: un piept micut sau o jumatate de piept mai mare, cam 300 g, o ceapa rosie, niste ciuperci champignon pentru gust desavarsit, dovlecel si rosii, vreo doua suculente, ardei rosu micut, lapte cu cat mai putina grasime, 100 ml, ardei iute, daca preferi, ulei de masline si ustoroi, doi catei sunt suficienti. Desigur nu uita de boia, sare, piper dupa gust pentru cel mai bun frigarui de pui pe care l-ai mancat vreodata.

Tai repede pieptul in bucatele patrate, dupa care acopera carnea bine cu laptele slab. Puiul merge la marinat la frigider nu mai mult de o ora. Legumele si ciupercile se taie cat poti de maricele, cam cat bucatelele de carne, se adauga usturoiul zdrobit, boiaua si sarea si piperul, ardeiul dulce. Pe bete speciale pentru frigarui se pun alternativ bucatele de carne si de legume, se ung toate preparatele negatite cu ulei de masline, dupa care se pun pe gratar si se prajesc 5 minute pe fiecare parte. Se servesc calde, cu o salata eventual, daca iti place, alaturi de o painica de casa.

Ca sa iasa frigaruiul bun poti folosi pui care sunt crescuti cu proteine vegetale, vitamine si minerale, pentru crestere naturala si uniforma, cu ingrediente din agricultura proprie si intregul proces de productie al carnii controlat intern in permanenta.

2021-03-19

Autori

Postat de: Start Aici
Articol Anterior :

5 sfaturi pentru purtarea ceasurilor barbatesti

Urmatorul Articol :

Munca de acasă? Idei utile pentru a face trecerea de la birou acasă mai ușoară!

Articole Recomandate

4 greseli pe care le puteai evita cand ai ales cosuri cadou corporate

4 greseli pe care le puteai evita cand ai ales cosuri cadou corporate

Start Aici 19 mart. 2021

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Articole Recomandate

  • Cele Mai Cunoscute Cinematografe din Bucuresti
    Cele Mai Cunoscute Cinematografe din Bucuresti
  • Top 40 cele mai tari Bancuri cu și despre Blonde  👱🏼‍♀️
    Top 40 cele mai tari Bancuri cu și despre Blonde 👱🏼‍♀️
  • Top 15 Filme Seriale Coreene
    Top 15 Filme Seriale Coreene
  • ✈️ Cele Mai Frumoase 10 Obiective de Vizitat din Stockholm
    ✈️ Cele Mai Frumoase 10 Obiective de Vizitat din Stockholm
  • Cele mai Iubite Filme pentru Copii - de la Mica Sirena la Spider Man
    Cele mai Iubite Filme pentru Copii - de la Mica Sirena la Spider Man
  • Martorii de Bord ➡️ Vezi ce Inseamna fiecare Simbol din Bordul Masinii Tale
    Martorii de Bord ➡️ Vezi ce Inseamna fiecare Simbol din Bordul Masinii Tale

Articole Populare

Cum te îmbraci în funcție de forma corpului?
Lifestyle

Cum te îmbraci în funcție de forma corpului?

Start Aici 13 apr. 2021
Hoverboard vs. scuter electric vs. skateboard. Ce variantă să alegi?
Timp Liber

Hoverboard vs. scuter electric vs. skateboard. Ce variantă să alegi?

Start Aici 19 mart. 2021
5 sfaturi pentru purtarea ceasurilor barbatesti
Fashion

5 sfaturi pentru purtarea ceasurilor barbatesti

Start Aici 19 mart. 2021
Avantajele alegerii unui pat tapiţat pentru dormitorul tău
Lifestyle

Avantajele alegerii unui pat tapiţat pentru dormitorul tău

Start Aici 19 mart. 2021
Tratament parodontoza: cand trebuie sa apelezi la un medic de specialitate?
Sanatate

Tratament parodontoza: cand trebuie sa apelezi la un medic de specialitate?

Start Aici 19 mart. 2021

Articole Recomandate

  • De ce să îţi îndrepţi atenţia către oferte early booking Mamaia?

    De ce să îţi îndrepţi atenţia către oferte early booking Mamaia?

    Start Aici 19 mart. 2021
  • 5 sfaturi pentru purtarea ceasurilor barbatesti

    5 sfaturi pentru purtarea ceasurilor barbatesti

    Start Aici 19 mart. 2021
  • Avantajele alegerii unui pat tapiţat pentru dormitorul tău

    Avantajele alegerii unui pat tapiţat pentru dormitorul tău

    Start Aici 19 mart. 2021
  • Frigaruiul de pui, reteta potrivita dupa o zi grea la locul de munca

    Frigaruiul de pui, reteta potrivita dupa o zi grea la locul de munca

    Start Aici 19 mart. 2021

Categorii

  • Fashion
  • Gastronomie
  • Lifestyle
  • Sanatate
  • Timp Liber
  • Turism

Utile

  • Contact
  • Politica de Utillizare Cookies
  • Politica de Confidentialitate
© Copyright @ 2021 startaici.ro - Toate drepturile rezervate
Sitemap
Acest site foloseste cookie-uri. Continuarea navigarii reprezinta acceptul dvs. pentru aceasta folosinta. Pentru mai multe detalii , vedeti "Politica de utillizare cookie-uri"
ACCEPT
Politica de Utilizare Cookies

Politica de Utillizare Cookies

Prezenta Politica privind fisierele cookies se aplica tuturor utilizatorilor paginii de internet https://startaici.ro/ Informatiile prezentate in continuare au ca scop informarea utilizatorilor acestei pagini de internet cu privire la plasarea, utilizarea si administrarea cookie-urilor de catre startaici.ro in contextul navigarii utilizatorilor pe aceasta pagina de internet.
Necessary
Întotdeauna activate

SALVEAZĂ ȘI ACCEPTĂ