Introducere
Clisma este o metoda eficace si simpla de a curata intestinele si a imbunatati absorbtia alimentelor si a nutrientilor. Daca esti atent cu modul in care si ce fel de lichid folosesti, poate fi o solutie buna pentru multe probleme digestive. In aceasta articol, vom discuta despre beneficiile clismei si cum sa iti alegi cea mai buna clisma.
Beneficiile clismei
Clisma poate elimina toxinele, deseurile si resturile alimentare acumulate in intestin, oferindu-ti un sentiment de confort. Aceasta poate fi de asemenea utila in cazul anumitor afectiuni digestive, cum ar fi constipatia, sindromul colonului iritabil, balonarea si alte simptome neplacute care pot fi asociate cu un organism slab. De asemenea, este adesea recomandata inaintea interventiilor chirurgicale sau examenelor in spitale.
Tipuri de clisma
Exista doua tipuri de clisma. Prima este clisma cu apa sau clisma evacuatorie, care foloseste apa pentru a curata intestinele. Aceasta se foloseste adesea impotriva constipatiei. Al doilea tip de clisma este clisma nutritiva sau alimentara. Acesta foloseste un tip de lichid nutritiv pentru a umple intestinele si astfel sa ofere nutrienti corpului. Acesta se poate folosi pentru a trata anumite afectiuni digestive sau pentru a fortifica sistemul imunitar.
Cum sa iti alegi cea mai buna clisma
Cele mai citite articole
Cand vrei sa iti cumperi o clisma, asigura-te ca este fabricata din material non-toxic si rezistent la caldura. Este recomandat sa folosesti un dispozitiv care are un sistem de inchidere de siguranta si un mecanism care te va ajuta sa controlezi presiunea clismei. Scopul clismei este sa curate intestinul si sa ofere corpului nutrienti, asa ca asigura-te ca folosesti un lichid nutritiv de buna calitate. De asemenea, asigura-te ca iti cureti dispozitivul inainte si dupa fiecare utilizare pentru a evita infectiile.
Cum sa faci clisma
Inainte de a face clisma, pregateste-te, aseaza-te intr-o pozitie confortabila si asigura-te ca esti hidratat. Apoi, asigura-te ca ai un lichid curat si un recipient curat si asigura-te ca ai in apropiere un prosoape. In functie de ce fel de clisma faci, poate avea nevoie sa diluezi lichidul sau sa-l incalzesti la temperatura corpului. Introdu lichidul in dispozitivul de clisma si pozitioneaza-l astfel incat sa ajunga in partea inferioara a colonului. Da drumul la clisma si asigura-te ca lichidul intra foarte incet. Cand esti gata, scoate dispozitivul si stai intinsa un moment.
Concluzie
Clisma poate fi un procedeu eficace pentru a curata intestinele si a oferi corpului nutrienti. Cu toate acestea, este important sa ai grija la ce fel de clisma folosesti si ce fel de lichid folosesti. Inainte de a face clisma, asigura-te ca esti pregatit si ca ai un lichid curat si un recipient curat. Asigura-te ca intelegi ce fel de clisma faci si cum sa o faci corect pentru a-ti proteja sanatatea.
