Tulburarile de sanatate mintala afecteaza gandurile, dispozitiile si comportamentele celor afectati. Desi nu exista o legatura clara intre genetica si probabilitatea de a avea o tulburare de sanatate mintala, factorii stilului de viata, cum ar fi dieta si activitatea unui individ, pot influenta aparitia depresiei, anxietatii si a altor afectiuni.
Tulburarile de sanatate mintala pot fi ocazionale sau cronice. Ele afecteaza capacitatea unui individ de a relationa cu ceilalti si de a functiona zi de zi. Desi exista cativa pasi pentru imbunatatirea sanatatii mintale generale, unele tulburari sunt mai grave si pot necesita interventia profesionala a unui psihiatru in Bucuresti. Mai jos sunt cele mai frecvente tulburari de sanatate mintala si simptomele lor asociate:
Tulburari de anxietate
Tulburarile de anxietate determina oamenii sa experimenteze frecvent frica si ingrijorare. Desi multi pot experimenta aceste sentimente, de exemplu, in timpul unui interviu de angajare sau al unui eveniment de vorbire in public (acesta poate fi un raspuns normal la stres), cei cu tulburari de anxietate le simt in mod obisnuit si in evenimente tipice non-stresante.
Crizele de anxietate pot dura pana la 6 luni sau mai mult la un moment dat. „Anxietate” este de fapt un termen general care include o serie de tulburari specifice, inclusiv:
- tulburare de anxietate generalizata;
- tulburare obsesiv-compulsiva;
- tulburare de panica;
- tulburare de stres posttraumatic;
- tulburare de anxietate sociala.
Tulburari de dispozitie
Se estimeaza ca 1 din 10 adulti sufera de un anumit tip de tulburare de dispozitie. Desi este normal ca oamenii sa experimenteze schimbari de dispozitie din cand in cand, persoanele cu tulburari de dispozitie traiesc cu simptome mai persistente si severe care le pot perturba viata de zi cu zi.
In functie de tulburarea specifica, oamenii pot experimenta o dispozitie continua trista, anxioasa sau „goala”; sentimente de lipsa de speranta, stima de sine scazuta, vinovatie excesiva, energie scazuta si multe altele. Terapia cu psihiatru Mihaela Dumitru, antidepresivele si ingrijirea de sine pot ajuta la tratarea tulburarilor de dispozitie. Cele mai frecvente tulburari de dispozitie sunt:
- depresie majora;
- distimie;
- tulburare bipolara;
- tulburare de dispozitie indusa de substanta.
Tulburari de alimentatie
Tulburarile de alimentatie reprezinta relatia unui individ cu mancarea. Sunt tulburari mentale complexe care necesita adesea interventia expertilor medicali si psihologici. Aceste conditii determina dezvoltarea unor obiceiuri alimentare nesanatoase, cum ar fi obsesia cu mancarea, greutatea corporala sau forma corpului.
In cazurile severe, tulburarile de alimentatie pot avea consecinte grave asupra sanatatii si pot duce chiar la deces, daca nu sunt tratate. Simptomele frecvente includ restrictia severa a alimentelor sau mancatul excesiv si inducerea varsaturilor.
Cele mai frecvente tipuri de tulburari de alimentatie includ:
- anorexia nervoasa;
- bulimia nervoasa;
- tulburarea de alimentatie excesiva;
- pica – consumul de non-alimente, care nu au valoare nutritionala;
- evitarea / restrictionarea aportului alimentar.
Din fericire, toate aceste tulburari pot fi gestionate si tratate cu ajutorul profesionistilor instruiti in domeniul sanatatii mintale. Pe langa medicatie acestia ofera confort si sprijin persoanelor afectate.
